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Denn: Wer sich richtig vorbereitet, hat beim Analsex keine Schmerzen und jede Menge Spaß, sagt Gynäkologin. Mit diesen 5 einfachen Tipps kannst du mit deinem Partner schmerzfreien Analsex genießen:. Die richtige Vorbereitung für Analsex: Gleitgel, Butt-Plug und Fingerübungen. Blasenentzündung oder Schlimmeres holen. Wer mit den Fingern arbeitet kann danach vorsichtig einen zweiten einführen. Von den Bakterien im Anus kann sich die Frau eine. Setzt man die Fantasie in die Realität um, berichten viele Frauen von Schmerzen, rund die Hälfte musste den ersten Versuch abbrechen. Geben Sie dem Schließmuskel zwei bis fünf Minuten Zeit, um sich an den Fremdkörper zu gewöhnen und sich langsam zu dehnen. Ihr könnt zum Dehnen des Schließmuskels einen Finger nehmen oder einen sogenannten Butt-Plug, den man im Sexshop kaufen kann. Wer mit den Fingern arbeitet, kann danach vorsichtig einen zweiten einführen. Hat sich der Anus an den Eindringling gewöhnt, kann das Paar die Geschwindigkeit steigern oder tieferes Eindringen probieren. Auch dann gilt: Warten und dem Muskel Zeit geben, sich anzupassen. Wichtig ist, dass ihr für alles Gleitgel benutzt und zwar sehr, sehr viel.

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